jak brac

Tak jak kolega wyzej, sprobowalbym czegos lajtowego, aakg, kofeina, beta alaniana, mozesz kupic caly zestaw i brac razem i sprobowac osobno, sam poczujesz, co cie pobudza, popuje itd.

hm czyli jak mam ponad 90kg to tak z 18g musiałbym brać to opakowanie 500g to tak 27 porcji mam to nie drogo wychodzi. Warto się zastanowic

Nie przerywaj kreatyny.. ładuj cały czas odpoczywac sobie mozes po okresach ciaglego brania np 6miesiecy po ciezkicg treningach. Odstawiajac wszystko tylko stracisz wyniki wybrane wczesniej. Jak odstawisz krete to musisz byc na mocny mroztrenowaniu i lekkich treningach. Odzywy z controled labs sa dobre ale forma kreatyny nie ma zbyt duzego [...]

Nic juz nie dokupuj, masz dopiero 15 lat! Jak juz kupiles to mozesz brac mam nadzieje ze Ci nie zaszkodzi, ale potem zaczekaj 3-4 lata do nastepnych takich zakupow. Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060

[...] sportowcow to tylko dzielo ich determinacji, treningu itp... nie oszukujmy sie... te wyniki sa coraz lepsze dlatego ze medycyna i farmakologia idzie do przodu...bawi mnie jak sie mowi o jakis np plywakach ze nie wystapil na jakis zawodach bo musi odpoczac do wazniejszych ;))) to raczej wyglada tak ze dany zawodnik budowal forme an dopalaczach [...]

twoją widziałem i też miałem brać 5zł różnicy było , Chyba że to nie ta ławka co ma w zdjęciach. Najważniejsze aby się na twojej i mojej dobrze trenowało i nie latała jak Marketówka !

BabciaCela orginalny antek to jest potega trening naprawde ma inny wymiar i po treningu tez. Ale nie oplaca sie brac jak ktos nie ma wystarczajacej wiedzy odrazu mowie ze ja nie mam. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2010-02-24 10:33:03

Nie chce jej brać po to żeby przestać trenować :) Chciałbym znać taką ogólną opinie jak to jest po zażyciu

Dla mnie logiczne jest, że jak się chce utrzymać stały, wysoki poziom kreatyny to trzeba ją brać regularnie. Tym bardziej jeśli cena tego suplementu jest tak niska to nie ma sensu dywagować czy jest sens brania jej codziennie czy nie.

nie, nie musisz. wpierw pytaj a potem dzialaj Gdzie ty w swojej diecie masz 3 g bialka ? po co klamiesz czlowieku z dieta i stazem? dla nas to mozesz i brac trena na 1 cykl mnie to tam zbytnio nie obchodzi ludzka glupota ale trzeba doradzic jak najlepiej przed glupotami . chcesz to zrob cykl i zobaczysz czy bylo warto

dzieki za odpowiedz a w jakich dawkach to brac rozumiem ze green tea 3 X 2 kaps a jak karnityne. pozdrawiam.rehab

Panowie kiedy najlepiej brac clen rano naczczo jak wstane po pierwszym posilku? Jezeli dojde do wiekszej ilosc tabl wciagu doby to rozbijajaca na dwie dawki jaki odstep czasowy zrobic wtedy? Zmieniony przez - muffa w dniu 2011-04-25 08:38:21

A czy robić ta tygodniowa przerwę czy brać odrazu drugie opakowanie?przy pominieciu tabletki zalecane jest nie robienie przerwy a jak w mojej sytuacji?stresuje się dalej:(

biore witaminy multisport OLIMPA. Gdy je biore czuje sie tak samo jak wtedy, kiedy nie brałem tych wit. Pomyslałem czy nielepiej byłoby kupic paczke Animal paka niz brac kilogramami "chyba nieuzyteczne witaminy". I dreczy mnie dylemat: na czym polega kupowanie witamin. Nie jej rola bo ja znam

jak chcesz mozesz tez w DN brac 10g

Właśnie jak polecacie brać kredke w dni nietreningowe 5 czy 10 g?

A jak z ta glukozą do tego?? ile tego brac?? razem czy osobno??

ło to bym musiał brać 8 kapsułek dziennie, Ale tego pójdzie Zależy mi na zbiciu tkanki łuszczowej jak najszybciej wiec mam nadzieje że nie przytyje

lepsze czy nie jak nie masz kasy to nie kupuj na sile czegos co nie bedzie Ci potrzebne tylko po to zeby cos brac ;-) obejdzie sie bez amino ;-)

babe20 jak zaczniesz brać coś mocniejszego i poważniejszego niż gainer to zapraszamy to forum jest po to żeby rozwiązywać problemy i jest często ostatnim ratunkiem przed wizytą u lekarza w wielu przypadkach nie ma sie z czego śmiać - rudi80 dzieki za info sog dla ciebie